如何预防白癜风的扩散？人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了严重的破坏，各种污染物对人类的健康造成了一定影响。南京治白癜风疗专科医院医生介绍说：治理好环境问题需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程，这就得需要我们从自身做起了。那么，如何预防白癜风的扩散？一起看看下面的具体内容吧。引荐阅读》》》如何预防白癜风反复发作
如何预防白癜风的扩散？对于免疫力低的人们，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物物质对机体的伤害。
首先预防白癜风要做到：减少与有害物质的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质，经常接触的工作人员，要做好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常通风，有条件的家庭应做环保监测，以免有害物质从空气进入身体。
减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的公共场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
预防白癜风还需要做到：蔬菜水果食用前要反复用净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属超标的食品，如用铅容器加工的爆米花类等，这些都容易导致患上白癜风。
紫外线对人体伤害是比较大的：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可用太阳帽遮掩或涂防晒霜，不让紫外线直接照射肌肤。
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