白殿风可谓是一种恼人的疾病，得上了就甩不掉，好不容易看好了，由于各种各样的因素也还是有可能发作，白殿风患者总是抱有这样的担心。怎样减少白殿风的发作率，不再担心可恶的白殿风什么时候会发作再扩散，这是每个白殿风患者都非常关心的问题。其实呢，要说有效不让白殿风发作是很难绿色的，但是在日常生活中能够注意一些小的细节，加强日常调控，这对减少白殿风的发作是很有效的。
1.控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散
2.可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。
3.加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
4.要防止接触酸类化学物质和化肥、农要、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品
5.不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
6.忌服维生素C。因为此要在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
7.白殿风饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
注意啊做到以上几点，健康会伴你常在
